Mindfulness forløb
Mindfulness forløb
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Som noget nyt har jeg startet et Mindfulness forløb for ufrivilligt barnløse kvinder der forsøger at blive gravide.
Der er plads til 6 kvinder og forløbet strækker sig over 4 gange, hvor hver gang har en varighed af 1,5 time.
Forløbet afholdes på følgende datoer og tidspunkter:
04.09. 17.00 - 18.30
AFSPÆNDING OG INDRE RO
11.09. 17.00 - 18.30
ÅNDEDRÆTTET OG NUETS KRAFT
18.09. 17.00 - 18.30
EGENOMSORG
25.09. 17.00 - 18.30
KONTROL OG ACCEPT
Forløbet giver dig mulighed for at møde andre i samme situation, at dele erfaringer og oplevelser i et trygt og støttende miljø. Derudover vil du få værktøjer til at finde en indre ro, bedre at kunne håndtere dit tankemylder, og du vil kunne så stå stærkere på din fertilitetsrejse.
